SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Botkyrka-Rönninge Simsällskap
Välkommen till vår hemsida

D-gruppen

Förkunskapskrav: Att kunna simma 100 medley med god teknik. Kunna starta och vända i alla simsätt. Orkar simma 400 frisim.

 

Innehåll: I D-gruppen jobbar vi för att bygga upp kondition och uthållighet. De ska etablera sig som tävlingssimmare och fortsätta utveckla sina färdigheter som har betydelse för den fortsatta prestationsutvecklingen t ex aerob förmåga, styrka och simteknik. Simmaren ska nu själv klara av att värma upp 15 min innan träningsstart. Gruppen simmar 3 pass i veckan.

 

Målsättning:  Utifrån mognad, motivation och den egna personliga utvecklingen gör tränaren bedömningen angående uppflyttningar. Målet är att simmaren är på plats minst 60 procent av träningarna.

 

Kostnad: 1600 kr per termin 

 

Träningstider VT 2025

 

Tisdagar

18:00-19:30 Storvretsbadet
Lördag 08:00-09:30 Storvretsbadet
Söndagar 18:00-19:30 Storvretsbadet
     

 

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
 
Våra sponsorer & Samarbetspartners
Annonsbild för gräsrotenAnnonsbild för gräsroten
Facebook