Följande träningstider gäller för A-gruppen under påsk

Hej!

Hoppas du tycker det är lika kul som vi att åka iväg på träningsläger.  Här är lite information om tider och om vad som kan vara bra att ha med sig.

 

Resan till och från Fagersta:

Samling fredag 5 april klockan 14:15, Storvretsbadet

Vi kommer åka med 1 minibuss och bilar.

 

Hemresa: ca 17:30

 

Sova:

Vi kommer att sova i en sovsal med våningssängar som ligger i anslutning till simhallen.

 

Mat:

Fredag: Middag och kvällsmål.   

Lördag: Frukost, lunch & middag

Söndag: Frukost, lunch & mellanmål

 

(frukt kommer att finnas tillgängligt vid boendet)

 

 

Packlista:

• Badbyxor / Baddräkt, minst 2  stycken
• Simglasögon + ett extra par
• Badmössa + en extra
• Vattenflaska
• Paddlar, Fenor, dolme
• 2 handdukar
• Sängkläder, lakan och örngott
• Toalettgrejer: Tandborste, tandkräm, m.m
• Träningskläder för inomhusträning (glöm ej  skor)
• Träningskläder för utomhus träning (Klubbkläder för de som har, mössa och vantar om det blir kallt)
• Kläder i övrigt (t-shirt, tröja, byxor, underkläder, strumpor)

Nedan ser ni det planerade träningstiderna för A-gruppen under jul och nyår. En kallelse kommer att gå ut till samtliga av dessa träningar. Jag vill att ni tar er tiden att svara på dem så vi kan planera upplägget.

17/12	18:00-20:00	Simning
18/12	18:00-20:00	30 min Land + 90 min Simning
19/12	18:00-20:00	Landträning (Björkhagaskolan)
20/12	17:00-19:00	Simning
21/12	18:00-20:00	Simning
22/12	08:00-10:00  &  15:30-17:30	Simning x2
27/12	17:00-19:00	Simning
28/12	18:00-20:00	Simning
29/12	08:00-10:00  &  15:30-17:30	Simning x2
30/12	15:30-17:30	Simning
3/1	17:00-19:00	Simning
4/1	18:00-20:00	Simning
5/1	08:00-10:00	Simning
6/1	15:30-17:30	Simning